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叒雅文出现拉肚子拉水怎么回事?叒雅文 这种情况严重吗
2023-01-19

叒雅文出现拉肚子拉水怎么回事?叒雅文 这种情况严重吗?腹泻绝对是一个非常痛苦和让人尴尬的事情,无论我们的身体状况有多好,只要腹泻基本上算废了。特别是当你出现腹泻或连续情况时,基本上一直上厕所,拉肚子脱水的腹泻情况更严重。因此,这里有一些方法可以推荐预防腹泻的方法。

注意卫生

一天持续不断拉肚子的话,肛门周围不断的潮湿刺激,肛周皮肤很容易出现皮肤发红的现象,严重的话,甚至皮肤容易出现破溃的现象,因此要注意在便后及时的用温水清洗,保持清洁干净。

注意饮食

一天持续不断的拉肚子,需要注意进食清淡的饮食,最好进食大米粥,大米粥里面可以适当的放少许盐,有很好的安抚胃肠道粘膜的作用,不要进食生冷、刺激性的食物,更不要进食油腻肥厚的食物。拉肚子了就不要再进食韭菜、芹菜这些富含粗纤维的食物了。注意饮食卫生。

注意休息

一天持续不断的拉肚子,需要卧床好好的休息。别小看这拉肚子,能拉得你腿发软,任你是魁梧大汉也经不住这样一天持续不断的拉肚子,所以需要好好的卧床休息。

注意补充液体

一天持续不断的拉肚子,需要注意补充电解质液体。可以饮用淡盐水以补充因为拉肚子丢失的电解质离子。丢失的钾离子可以饮用温橙汁水来补充。注意便后洗手。

保暖吃药

一天持续不断拉肚子的话,还需要注意为腹部进行保暖。拉肚子已经很不舒服了,这个时候如果再出现腹部受凉的情况每颗就是雪上加霜的事情了,会增加自己的许多痛苦。可以服用喹诺酮类的药物来达到缓解症状的目的。或者是服用思密达也可以,总之要先将拉肚子的症状减轻先来为好。